お腹から臭う感じの息の臭さ

昨日、妻から少し息が臭いときがあるから気をつけたほうがいいよと指摘されました。私は自営業をしており、人と接する仕事をしています。ですので指摘されて気をつけないといけないなと思いました。それと同時にどんなニオイなんだろうと気になって妻に聞いてみました、そうするとお腹から臭ってくるような感じがするということでした。

特に、私が寝不足の時や、朝に疲れてうなだれているようなときに、よく口臭がするということでした。私自身は、朝昼晩と一日三回は歯を磨き、歯間ブラシ、フロスで丁寧に歯をメンテナンスしています。だから一般的な人と比較しても、しっかりと歯を磨いている方なんですよね。

歯医者さんからも、最近手入れがしっかりしていますね、と言われているぐらいでしたから、妻からの一言は、結構ショックでした。

ただ、お客さんや友人達は、指摘してくれないでしょうし、臭かったら、この人臭いなーと思う印象ができて、帰っていくのだろうと考えるといまからきちんと対策をしておく必要があります。

今朝から、ヨーグルトを飲み始めました。胃腸のバランスを整えるためR-1をコンビニで買って仕事場へ出勤しました。それと口臭がお腹から臭ってきているということから、口臭改善のサプリメントも使ってみることにしました。口臭改善の効果があるかどうかは分かりませんが、口コミを見ながらまずは、お試ししてみようと思います。

それと胃腸の調子を整えるのには、やはり栄養バランスが大切ということなので、納豆や、リンゴとにんじんのジュース、ヨーグルト、青汁などを組み合わせて、朝食に取りいれていってみます。

幸い、妻も協力してくれるということなので、よかったです。何か口臭いなと思われているのではないか、と心配してしまうと仕事にも集中できなくなるので、きちんと口臭対策をしていきます。皆さんも、口臭がしていないかを家族にチェックしてもらうとよいかもしれません。

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